Гимнастика Дакини

«Гимнастика Дакини» — это медитация в движении. Она возобновляет естественный ход лимфы в теле, активизируя ее ток снизу вверх, от ступней к лицу. Именно лимфатика способствует выведению ядов из организма и поддерживает иммунитет, отвечая за работоспособность всех систем тела, и восстановить ее функциональность в теле можно только за счет движения.

🌺Первая часть «Гимнастики Дакини» направлена на пробуждение и усиление тока лимфы.

🌺Вторая часть позволяет активизировать высшие гормональные центры – гипофиз, «Лунный центр», и гипоталамус, «Солнечный центр», сбалансировать работу гормональной системы, направить потоки энергии к центру интуиции и интеграции, наполнить лицо и мысли светом.

Во время практики происходит глубокая проработка основных групп мышц и крупных суставов тела, самомассаж внутренних органов брюшной полости и малого таза, снятие лицевых напряжений и ментальных блоков.

💪Активная физическая работа помогает восстановить мышечный тонус всего тела, а также красоту лица и шеи. Энергетическое насыщение верхних гормональных центров возвращает молодость кожи, приносит качество ясного ума.

В переводе с санскрита «Дакини» означает «небесная обитательница» и символизирует в тибетском буддизме Пустоту. Она дарует свободу от концептуального ума и является олицетворением чистого восприятия Реальности.

«Гимнастика Дакини» — это приведение своего тела и сознания к состоянию чистоты и света. Это изящный и мощный инструмент, позволяющий легко, без травм отпускать прошлый опыт и освобождаться от программ, а затем создавать новый, эталонный образ себя и соединяться с ним.

👬Для кого эта практика: Гимнастика не имеет возрастных ограничений и противопоказаний по здоровью и в одинаковой степени подходит, как женщинам, так и мужчинам, и полезна возрастным людям. Практика может выполняться в период беременности.

👗Форма одежды: свободная, из натуральных тканей, не стесняющая движений (лосины/штаны; майка, носочки).
👉Что взять с собой на занятие: бутылочку с чистой водой, плед и по желанию масло для тела.

Регулярные занятия:

Время: среда и пятница: 17:00 — 19:00
Стоимость: 500 руб. или занятие по абонементу.