Психодуховный танец-упражнение "Каушики"

Это мощный заряд энергией, омоложение и оздоровление всего организма на физическом и психическом уровнях, а также глубокая внутренняя трансформация, избавление от телесных и эмоциональных зажимов, высвобождение через тело осадков тяжелых эмоций таких как гнев, обида, жалость к себе, ревность, зависть и пр., развязывание всех нервных узелков, высвобождение вашего ресурса и потенциала, который всегда есть, но расходуется на удержание и подавление негативных мыслей-эмоций и контроль тела от его естественных проявлений. Снимает напряжение и возвращает веру в собственные силы. Коша (кауша) означает слой разума или внутреннее Я. Этот танец-упражнение (каушики нритья) был разработан индийским духовным учителем для женщин (подходит и мужчинам), чтобы они могли раскрыть и выразить надлежащим образом свое истинное свободное от скованности Я. Регулярно танцуя Каушики вы почувствуете серьезные положительные изменения в нервной системе, эндокринной, костно-суставной, пищеварительной и мочеполовой, а так же невероятный прилив сил, бодрости и оптимизма.

Занятие складывается из 4-х важных этапов:
1. активная разминка, настройка и дыхательные упражнения для поднятия тонуса
2. динамический танец каушики
3. дыхательные упражнения для балансировки сознания
4. глубинное расслабление и интеграция освобожденной энергии
Длительность всего занятия: 1 час.
Стоимость:  350 руб или занятие по абонементу.
Что нужно для занятия:  свободная удобная одежда.

Ведущая:  Мелина