Уникальный мастер-класс "Дыши йога"

Уникальный мастер-класс «Дыши йога»: «Вы сможете получить максимальный эффект от занятий. Вы сможете выполнять любые асаны. Ваше дыхание в течение 2-х и более часов будет оставаться ровным. Достаточно полностью освоить грамотное дыхание йогов. Без этих знаний занятия любыми телесно-духовными практиками будут бесполезны».
На занятии 20% теории, 80% практики.
Работа с аспектами:
— какое бывает дыхание
— какая разница чем дышать
— как грамотно дышать
— зачем управлять дыханием
— застой в практике из-за ошибок в дыхании
— влияние дыхания на тело, психику, сознание
— регулирование телесных ощущений и эмоциональных реакций посредством дыхания
— прогресс в практике и дыхание
Мастер-класс состоит из коротких блоков теории и самых эффективных практических упражнений по работе с дыханием.
Стоимость 500 р.или 1 занятие по абонементу.