Крия йога

Крийя или крия (в переводе с санскрита «кри» (действие) и «йя» (осознавание)) — это направление йоги, древнее учение самореализации, которое позволяет раскрыть и реализовать потенциал человека.

Крия означает — выполнять, очищать, делать, исправлять неправильно сделанное (т.е. негативную карму).
Без практики невозможно достичь никаких результатов. Только лишь практикой достигается результат и понимается смысл крия  йоги — йоги действия.
Делая крию, поймешь, что ты, твои тела, твой Разум поддаются управлению. Воспользуйся крией для изменения себя.