Алхимия Багуачжан

Алхимия Багуачжан (построение центральной оси тела, развитие 8 видов усилий) — это один из внутренних стилей Ушу. Отличительной особенностью стиля является движение по кругу с фиксированными позициями рук (цигун в движении), в соответствии с принципами построения 8 триграмм Ицзин (книги Перемен). Вращения и движения по кругу позволяют поднять общий уровень энергии, наполнить тело, привести сознание в состояние центрированности и покоя. Работая с переходами, между фиксированными позициями рук, выявляются и устраняются проблемы в теле связанные с движением энергии.
На занятиях основные усилия направлены на выстраивание тела в статике, на выстраивание тела в движении и на наполнение тела энергией.

Регулярная практика Багуа-чжан позволяет восстановить здоровье и, в дальнейшем, поддерживать его.

Практика Багуа-чжан – это самый быстрый способ почувствовать энергию и наполнить ею тело.