Гимнастика Дакини

«КРАСОТА и МУДРОСТЬ Женского ТЕЛА»
… для Женщины бесконечно важно глубоко соединяться со своим Телом, с его интуитивным знанием, с чувственным осознанием Себя…
важно дарить своему Телу Любовь, Внимание, Заботу, глубинное Расслабление… 
наполнять Тело Чувствами, Ощущениями, Дыханием, а значит — Энергией Жизни и Цветения!.. 
так мы раскрываем свою внутреннюю Красоту и Сияние…
так мы учимся Слышать своё Тело, а значит — слышать Истинную Себя и доверять Себе, признавая свою Мудрость…
 
Гимнастика ДАКИНИ  — практика глубинной работы с Телом, Дыханием и внутренними Состояниями Женщины,
— каждая клеточка Тела «оживает», наполняется текучей энергией, возвращается состояние чувствования Себя и глубинного Расслабления,
— восстанавливаются и поддерживаются процессы самоочищения, самоисцеления и самоомоложения Тела,
— происходит Гармонизация на всех уровнях: на уровне Тела, Сознания, Эмоций, Чувств и Энергий.
Это медитация Гармонии и Красоты, которая позволяет обрести ГЛУБОКИЙ КОНТАКТ со своим ТЕЛОМ, осознать и почувствовать состояние Тела в моменте, вернуться в тотальную Чувствительность и одухотворить Тело Чувствами, восстановить и накопить Энергию в Теле, обратить вспять возрастные процессы, ощущая и сохраняя свою Молодость и сияющую Красоту…
и просто подарить Себе Наслаждение Собой!..
 
Гимнастика ДАКИНИ сочетает в себе работу с суставами, элементы растяжки, глубокий самомассаж, осознанное дыхание и магию сакральных чисел, выполняется в пассивном (медленном) состоянии, в глубоком контакте с Телом и Дыханием.
 
ПРИ ПОМОЩИ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ МЫ ОЗДОРАВЛИВАЕМ наше ТЕЛО:
 
— раскрываем суставы, восстанавливаем их подвижность, гибкость, помогая движению лимфы, её очищению и обновлению
— возвращаем мышцам тонус, снимая мышечные блоки и зажимы, отпуская напряжение в теле
— раскрываем своё дыхание, осознанное, глубокое, свободное, наполняя дыханием своё Тело
— через мягкое физическое и энергетическое воздействие на гормональные центры восстанавливаем и поддерживаем баланс гормональной системы
— используя масла при самомассаже тела, мы питаем, смягчаем и увлажняем нашу кожу, тонизируем тело, ощущаем благотворное, целебное влияние натуральных экстрактов, проникающих через кожу, на весь организм
— в пространстве, наполненном ароматами эфирных масел, гармонизируем свои эмоциональные, чувственные Состояния
 
ПОЛНЫЙ КУРС по Гимнастике Дакини состоит из 3х занятий* (по 3 часа каждое) и  включает последовательную глубокую работу с Телом:
часть 1: массаж стоп, прорабатываем все суставы и мышцы ног, область таза, паховый, крестцовый и поясничный отдел
часть 2: прорабатываем тело от низа живота до области ключицы и лопаток (особое внимание уделяем массажу матки и всей области живота, массажу груди, активируем наши гормональные центры (яичники, надпочечники), раскрываем свое дыхание через расслабление диафрагмы и грудной клетки)
часть 3: глубоко прорабатываем руки (от пальцев до плеч), снимаем зажимы и напряжения в шее и воротниковой зоне, выполняем гимнастику для лицевых мышц, активируем высшие гормональные центры
 
* присоединяться можно к любой практике
 
Добро пожаловать на удивительную встречу со своим Телом!

81402387_11

* Форма одежды: 
— удобная, не стесняющая движений (лосины/брюки/шаровары, майка/футболка/кофта), из натуральных тканей, позволяющая возможность свободного доступа к телу для масляного массажа,
— носочки
— также можно принести свой мягкий плед/палантин и расположиться на нём
* Массажное масло/крем можно принести своё или воспользоваться маслами на выбор из тех, что будут у ведущей практики
* Перед практикой (за 2 часа) не рекомендуется принимать пищу