Виды практик

Первые шаги

С чего начать?

Правила техники безопасности

Йога

Аштанга йога

Аштанга-виньяса йога

Восстановительная йога

Йога Айенгара

Ишвара йога

Йога-стретчинг

Кундалини йога

Крия йога

Йога Нидра

Пранаяма и мантраяна

Универсальная йога, школа Андрея Лаппы

Утренняя Садхана в традиции Кундалини йоги

Хатха йога

Йога «Метанорм» (для похудения)

Для детей и мам

Детская йога

Йога: мама и ребенок

Йога для беременных

Восточные практики

Алхимия Багуачжан

Группа «Возраст счастья» (Цигун для пожилых людей)

Женские Даосские практики

Самомассаж активных точек и меридианов «Здоровое сердце»

Тайцзи-цюань стиль Чэнь

Тибетские пульсации

Цигун

Женские практики

Танец Мандала

Гимнастика Дакини

Медитация Дакини для лица

Пробуждение источника

Другие практики

Группа здоровья (стретчинг, суставная гимнастика, дыхательные упражнения)

Здоровая спина

Кали-медитация

Ошо-медитации

Пилатес

Танцевальная Импровизация

Чакровое дыхание

Школа молодости и здоровья «Вечная весна»