Вокальная медитация — новая практика!

Вокальная медитация Если закрыть глаза и прислушаться к себе, то можно услышать музыку. Она живет в каждом из нас. И каждый человек обладает удивительной возможностью, даром петь. Напевать, придумывать мелодии, сочинять песни. Но не каждый это делает. Практика отпускания себя через голос (вокальная импровизация) позволяет выразить подавленные мысли, чувства, эмоции, раскрыться, активировать творческие способности. Приглашаем […]

Continue reading


Расписание с Илат на июль!

РАСПИСАНИЕ практик с Илат (14-28 июля) Практики исследования и раскрытия Женского Архетипа «КОРОЛЕВА» (5 чакра) Добро пожаловать в наш Женский Круг в Июле! Мы будем соединяться со своей внутренней Королевой! Позволяя королевским качествам занять достойное место в нашем внутреннем пространстве! Женщина уникальна… Важно почувствовать свою Избранность, свою Ценность…     услышать свою мелодию, свой ритм, […]

Continue reading


Йога в потоке. Бесплатный мастер-класс.

Друзья! Приглашаем Вас на открытый урок с Евгенией Маханько! Учитывая активную динамику и темп, в котором мы живём, задачи, которые решаем, йога со своими пятью тысячами лет истории и опыта — это атрибут 21 века, современная практика для здоровой, осмысленной, наполненной жизни. Мы разные в своих особенностях, темпераментах, характерах, потребностях и образе жизни. Йога в своих стилях и направлениях […]

Continue reading


Ритрит: Йога от А до ОМ

Ритрит: Йога от А до ОМ Йога-ритрит в Подмосковье с Антониной Мироновой-Тихомировой! Программа включает в себя всё от практики ямы и ниямы, азов асан и отстроек до практики глубокой медитации и остановки потока мыслей. Мы так или иначе затронем каждую ступень восьмиричного Пути. Вас ждут: статическая силовая и динамическая практики, Мандала йога, медитация, йога-нидра, пранаямы, […]

Continue reading


Семинар Нумералогия Кармы

9 июля в 15:00. Нумералогия Кармы Числа обладают своими собственными качествами, а сложность заключается в том, что они настолько абстрактны, что мы в состоянии воспринимать их лишь в частном контексте; то есть один объект, два человека, три дня, и так далее. Искусство нумерологии включает в себя способность извлекать базовые свойства чисел и освобождать их от частного […]

Continue reading


Кундалини йога. Принятие себя.

Друзья! Приглашаем Вас на занятие по Кундалини-йоге! Тема занятия: Принятие себя.  Мы регулярно слышим, что всё, что нас окружает, — это наше отражение. Но что же делать, если это отражение нас не устраивает? Как быть с этим зеркалом? Как принять это, как изменить это? Мы можем отвернуться, мы можем «не видеть», не обращать внимания на […]

Continue reading


Снятие эмоционального и мышечного напряжения

Занятие «Снятие эмоционального и мышечного напряжения»        Циклическая медитация — йогическая практика снятия скрытых напряжений в теле. Медленное выполнение простых асан и глубокое расслабление с закрытыми глазами и пропевание звуков “по частям тела”. Задачи практики Циклической медитации таковы: глубокое расслабление физического тела, обнаружение и освобождение от привычных мышечных напряжений, закрепощений (то, что в разговорном […]

Continue reading


Правильное питание по Аюрведе

Семинар: Правильное питание по Аюрведе «Аюрведа» может быть переведено как «знание длинной жизни» или «наука жизни», которую стоит привнести в свою повседневную жизнь. Это наиболее древняя и естественная система медицины, которая является разновидностью альтернативной медицины. Чтобы быть здоровым, человеку необходимо поддерживать в гармонии тело, душу и ум, и аюрведическое лечение направлено на самые различные его […]

Continue reading


12 июня Садхана в традиции Кундалини йоги

САТ НАМ! В этом материале мы поговорим об утренней Садхане, принятой в традиции Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана. Подъем в 4 утра, душ, почти 3 часа йоги… Все, кто хоть раз практиковал всё это, знает, о чём речь. Мы начнём с напоминания самой сути Садханы, о которой Йоги Бхаджан рассказал в своей лекции 21 декабря […]

Continue reading


ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ: проработка энергии СТРАХА в Полнолуние

…высвободить подавленную страхами внутреннюю энергию и трансформировать свои страхи в энергию своей Силы и Потенциала, чтобы вернуться в своё ресурсное состояние и обрести Свободу Жить, Свободу Чувствовать и Быть Собой!   Особые движения тела и дыхание, специальные звуковые поля, создаваемые с помощью шаманских ритмов и уникального голоса Перукуа, настраивают на определенную эмоцию и позволяют этой энергии […]

Continue reading