Суставная партерная гимнастика

                                               Суставная партерная гимнастика Комплекс гимнастики состоит из упражнений, с помощью которых можно проработать различные мышцы, избегая компрессионной нагрузки  на суставы и позвоночник. Дает возможность проработать не только крупные поверхностные мышцы, но и […]

Continue reading


Чикина Марина Юрьевна

Инструктор по кинезитерапии Чикина Марина имеет 20-летний опыт работы по восстановлению пациентов с различными заболеваниями опорно-двигательной системы (составление программ занятий, разработка комплексов и проведение суставной партерной гимнастики).                                                  

Continue reading


Суставная партерная гимнастика

Суставная партерная гимнастика         Комплекс гимнастики состоит из упражнений, с помощью которых можно проработать различные мышцы, избегая компрессионной нагрузки  на суставы и позвоночник. Дает возможность проработать не только крупные поверхностные мышцы, но и более глубокие, улучшить состояние сердечнососудистой системы, органов дыхания и подвижность суставов, уменьшить вес тела, продлить молодость и жизнедеятельность. Программа гимнастики состоит из […]

Continue reading


Женские практики Зимнего Солнцестояния

❄❄❄ Практики ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ 15-28 декабря ❄❄❄ ЗИМНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ — «Таинственная Ночь Года» — это энергетически мощное Время для трансформаций, перерождения, преображения, встречи с собой истинной…время войти в свою потаенную Суть, в свою Темноту… увидеть то, что сокрыто внутри, не проявлено… и Там, в Глубине Себя, —  отпустив всё ложное, наносное, отжившее, все страхи и сомнения, обнаружить Изначальный […]

Continue reading


КАЛИ-медитация в дни Зимнего Солнцестояния

🔻КАЛИ-медитация в дни Зимнего Солнцестояния, имеющие особую энергетическую силу трансформации и перерождения! 🔻 Тотальное Обновление и Встреча с Сокрытым внутри 🔻 Кали-медитация – это мощная динамическая практика для мужчин и женщин, пробуждающая наше тело, дыхание, внутреннюю энергию и силу… позволяющая Очистить свое внутреннее пространство от ложного, закрепощающего — и стать Свободными и Легкими в своем Естестве…  Трансформировать непризнанные, непрожитые эмоции, […]

Continue reading


Тренинг: Нейрогормоны и стресс. Встреча с собой : убираем чувство вины.

Привет, наше занятие будет о том приятном, что есть в Тебе. И о том, — Как убрать  чувство вины, негатив по отношению к себе — Перестать себя грызть за прошлые ошибки —  Полюбить и выделить  то приятное, что  есть — Научиться конструктивно и с любовью подходить к тому, что хочется изменить в себе и получать […]

Continue reading


Жизненные силы и истоки вдохновения

Что делать, если нет сил? Куда деваются наши силы и как быть с этим? Можно ли с этим что-то сделать? Можно и нужно 😁 Приглашаем на специальный класс, посвящённый жизненным силам! Занятие позволит понять куда уходят ресурсы и как это изменить. Это интересное и увлекательное путешествие в волшебный мир йоги! Присоединяйтесь! Будет интересно! 😊

Continue reading


ТИБЕТСКИЕ ПУЛЬСАЦИИ - СЕРДЦЕ

Наши сердца желают биться в унисон и быть счастливыми. Но в нашем путешествии по жизни Сердце так сильно пострадало от шоков, что ум отнял эту естественную функцию. Люди в замешательстве. Глубоко внутри живет понимание того, что такое любовь, поэтому, по крайней мере, мы чувствуем недостаток истинной любви. Но когда сердце разбито, любовь выглядит иллюзорно. Эта […]

Continue reading


«ИЗОБИЛИЕ ИНЬ» ДАО-практики для Здоровья и Наполнения Женских Центров

Энергетического обогащения Женской Сферы ☯ в дни Новой Луны ☯✨ 8 декабря (сб) 14.00-16.00 ✨  Женское Здоровье как основа Энергетической Наполненности Женщины: ♡ даосский точечный массаж для здоровья женской груди (по активным точкам и меридианам) ♡ дао-комплекс для «разблокировки» таза и бережного внутреннего массажа Маточки ✨ Практики Наполнения и Насыщения Женского Энергетического Поля: ♡ практика набора энергии в нижние центры♡ […]

Continue reading


Психологические основы построения практики Йоги

Семинар Психологические основы построения практики Йоги Как договариваться с собой, находить больше времени на практику, и использовать его эффективнее. Какие состояния являются желательными, почему, и как их достигать. Каких состояний стоит избегать, почему и как. Информацию постараюсь сделать понятной, объяснимой и объяснённой. Современным языком, с минимальным использованием догм и сказок. Среда 12 декабря. Начало в […]

Continue reading