Психодуховный танец-упражнение "Каушики"

Это мощный заряд энергией, омоложение и оздоровление всего организма на физическом и психическом уровнях, а также глубокая внутренняя трансформация, избавление от телесных и эмоциональных зажимов, высвобождение через тело осадков тяжелых эмоций таких как гнев, обида, жалость к себе, ревность, зависть и пр., развязывание всех нервных узелков, высвобождение вашего ресурса и потенциала, который всегда есть, но […]

Continue reading


Волновая йога

Это практика построена на основе естественных волновых и спиральных движениях тела. Это некий танец, во время которого мы мягко растягиваем мышцы, работаем со связками и суставами, развиваем пластику. Мы раскрываем тело через расслабление. Позволяем уйти напряжению, не создавая еще больше сопротивление, но отпуская, соединяясь с дыханием с ритмом. В результате этой практики мы замечаем себя: […]

Continue reading