Медитация Дакини для лица

Медитация ДАКИНИ для Лица  Практики Природной Красоты и Раскрытия Центра Интуиции  Медитация Дакини для лица — это Медитация Гармонии и Красоты, которая наполняет наше лицо и мысли Светом!.. Во время практики происходят: — глубокая проработка лицевых мышц, что помогает восстановить тонус мышц, сосудов и кожи лица и шеи, вернуть им красоту и свежесть — работая […]

Continue reading


Утренняя Садхана в традиции Кундалини йоги

108  священных йогических текстов — Кундалини Упанишады — призывают выполнять по меньшей мере 2,5-часовую Садхану перед восходом солнца. Продолжительность в 2,5 часа определяется законом кармы: всё, что вы отдаёте, возвращается к вам в десятикратном размере. Таким образом, если  1/10 каждого дня вы посвящаете своему высшему сознанию, весь ваш день обеспечивается возвращающейся к вам энергией. Заниматься […]

Continue reading


Пробуждение источника

«Возвращение к своей изначальной Природе — основной шаг на Пути к Счастью!.. Быть счастливой, легкой, радостной — это естественно, когда мы живем Чувствами, тотально проживая Красоту и Неповторимость каждого Момента… Мы творим свою Жизнь… осознавая свое истинное Предназначение, расцветая в едином танце с Миром!..»  Динамическая медитация для женщин,  чувственная, мягкая и одновременно очень глубокая… Через […]

Continue reading


Медитации

Мы уже ряд лет встречаемся в пространстве нашего клуба и эти встречи для меня в первую очередь про глубокое личное общение с близкими друзьями, про отношения людей, контакт. Каждая встреча неповторима, потому что мы сами приходим всякий раз уже другие, обновленные. Что касается медитации, я понимаю ее как чередование двух начал – активного и пассивного, […]

Continue reading


Йога для беременных

Практические занятия для будущих мам (Йога для беременных, дыхательные и голосовые практики,  психологические тренинги, релаксация-медитация) Программа формирования навыков естественного обезболивания в родах включает в себя, в первую очередь, работу с телом. Чтобы мягко и спокойно родить ребенка, необходимо иметь связь со своим телом, хорошо его чувствовать, контролировать и управлять им, уметь ему довериться и расслабиться, […]

Continue reading


Цигун

Китайское слово «цигун» состоит из двух иероглифов «ци» – энергия, пронизывающая вселенную, «гун» – умение управлять ею. Таким образом Цигун – это способ управления энергией. Практикуя эту систему в течение продолжительного времени, можно остановить старение, излечить болезни, улучшить качество жизни в целом. Цигун – универсальная система, с помощью которой каждый может найти что-то для себя: […]

Continue reading


Хатха йога

Хатха йога включает в себя: Физические упражнения (практика асан); Дыхательные упражнения; Очищение внутренних органов; Умение расслабляться; Правильное питание. В первую очередь система Хатха йоги учит правильно дышать, регулировать процессы, происходящие в теле и сознании, тренирует и закаляет организм. Учение Хатха йоги помогает избавиться от ключевых в корне неверных понятий современности, которые состоят в том, что […]

Continue reading


Танец Мандала

Cакральный танец Мандала — глубинная всеобъемлющая практика, соединяющая в себе знания о женской природе и законах движения энергии… Практика сакрального танца позволяет каждой Женщине восстановить и накопить свою женскую энергию, обрести и сохранить глубокое внутреннее равновесие… Через танец, медитацию и движение в потоке энергии мы гармонизируем наше тело и душу, происходит перестройка и трансформация сознания […]

Continue reading


Кундалини йога

«Кундалини йога — это наука о том, как двигаться вперед, несмотря на все препятствия, любой ценой. Она не для того, чтобы сделать возможной жизнь, но для того, чтобы сделать возможным невозможное. Она для тех, кто силен и может рычать подобно львам, несмотря на все препятствия, и каждый день выполнять свое предназначение. Это стойкость, обязательство и […]

Continue reading


Тибетские пульсации

Активная медитация, позволяющая освободить тело от энергетических блоков. Йога Тибетских пульсаций – это современная форма древних оздоровительных медитационных практик, которые многие века держались в секрете и использовались в монастырях Тибета и Китая. Это медитативная работа с биоэлектрической энергией тела, в качестве основного инструмента Йоги Тибетских пульсаций используют пульс человеческого сердца. Йога Тибетских пульсаций работает через […]

Continue reading