Шива Пуджа

Приглашаем всех желающих присоединиться к этой сакральной практике почитания Шивы, защитника нашей планеты и покровителя всех йогов. Начало 21:00 (продолжительность 2-2.5часа) Вход свободный. 🌺По желанию с собой можно принести для подношения цветы, фрукты, сладости, орехи, сухофрукты или приготовить любимое блюдо. 🙏Оргранизатор: Слуцкая Анастасия (Парвати). Шива это сама прана, сама жизнь во всем своем проявлении. Невозможно […]

Continue reading


Вводное занятие по йога голоса

Йога голоса многогранна. Это чувствование и реальное проявление себя с помощью звучания. Очень часто в нашей жизни нет места для открытия истинного Я, ощущения жизни, расслабленности и любви. Есть нереализованность и скованность. При помощи упражнений, своего настроя, интуитивного пения, гудения, мы можем наконец-то услышать себя, разрешить себе жить так, как хочется и делать то, что […]

Continue reading


Даосские женские практики

  «Жемчужины Женского ДАО» — курс о ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ, Чувственности и Искусстве управления внутренней Энергией. ПРОСТЫЕ ДЕЙСТВЕННЫЕ КЛЮЧИ к Раскрытию своей ЖЕНСКОЙ ПРИРОДЫ, оздоровлению и энергетическому обогащению Женской Сферы. 15, 22 и 29 июня по СУББОТАМ 10.30-12.30  

Continue reading


Семинар: Йога женского здоровья и восстановления после родов

Комплексное восстановление после родов. Эти занятия для вас, если: — недавно были роды, и вы хотите грамотно восстановить тело перед тем, как переходить к обычным физическим нагрузкам — неважно сколько прошло после родов, но вас беспокоят такие вопросы как: диастаз(расхождение прямых мышц живота, выбухание, щель, валик по белой линии живота), неуходящий животик, дисфункция мышц тазового […]

Continue reading


Йога Айенгара

Йога Айенгара — или классическая йога — самая мягкая, спокойная, безопасная и наиболее адаптирована для современной жизни. Получила признание за точность и внимание к деталям. В ходе занятий учитываются индивидуальные особенности строения тела и уровень его подготовленности. Нагрузка и ее правильное распределение обеспечивается и регулируется с особым вниманием, с использованием специальных приспособлений: подушки, валики, одеяла, […]

Continue reading


Новое направление: Пилатес

Упражнения устраняют мышечный дисбаланс, нарушения в позвоночнике, улучшают осанку, делают тело гибким, подтянутым. Пилатес настолько безопасен, что его широко используют в медицинских центрах, клиниках и больницах в рамках реабилитации в программах лечебной физкультуры. Регулярные занятия по методике пилатес приводят к следующим благоприятным изменениям: улучшается подвижность суставов, проводится профилактика остеопороза; появляется упругость в мышцах и гибкость, укрепляются […]

Continue reading


Медитативная практика

Например, как один из способов, проводимых мною техник есть очень мощный способ преодоления страха-представление прохождения через этот страх настолько четко, насколько это возможно для всех. Прелесть этой техники заключается в том, что она может быть использована, как в состоянии страха, так и в нормальном состоянии, когда человек способен держать себя в руках. На занятиях мы […]

Continue reading


Гимнастике ДАКИНИ для тела и лица

с 7 по 28 июля (4 занятия) по ПЯТНИЦАМ 11.00-13.30 * На каждом занятии мы делаем акцент на разные области тела ♡ 14 июня — область таза, паха, тазовая диафрагма, крестец, поясница, низ живота (маточка, яичники) ♡ 21 июня — весь живот (массаж внутренних органов), грудная диафрагма, грудной отдел, шейно-плечевая область, руки ♡ 28 июня […]

Continue reading


Освоение пранаямы в хатхе йоге

Открытый урок по Освоению пранаямы в хатхе йоге На занятии будет теоретическая часть в сочетании с практикой. Мы будем осваивать следующие дыхательные техники и их вариации: ● полное дыхание; ● удджайи; ● капалабхати; ● бандхи; ● бхастрика; ● дыхательные вьяямы; ● сочетание различных типов дыхания в базовых асанах; Уровень подготовки: любой, все желающие. Продолжительность: 1,5часа […]

Continue reading


"Пробуждение Источника" женский интенсив в дни Полной Луны

«Пробуждение Источника» женский интенсив в дни Полной Луны Прикосновение к Истоку Силы и Любви в своем женском теле… Свобода жить свою Истинную, Пробужденную Женскую Природу… 🌾 19 апреля (пт) 11.30-14.00 «Пробуждение Источника» и Мистерия стихийного (спонтанного) танца 🌾 20 апреля (сб) 14.00-16.00 «Пробуждение Источника» «Пробуждение Источника» — красивая и глубокая практика, которая помогает женщине: ✔ […]

Continue reading