Правильное питание по Аюрведе

Семинар: Правильное питание по Аюрведе

«Аюрведа» может быть переведено как «знание длинной жизни» или «наука жизни», которую стоит привнести в свою повседневную жизнь. Это наиболее древняя и естественная система медицины, которая является разновидностью альтернативной медицины.

ZUkYYJnd_uE

Чтобы быть здоровым, человеку необходимо поддерживать в гармонии тело, душу и ум, и аюрведическое лечение направлено на самые различные его недуги. Аюрведа работает через коррекцию поведения и исправление питания, перестройки режима дня и ночи, изменения стиля и имиджа, подборку личной духовной и телесной практики, перемены в способе отдыха и во многом другом.

Всё, с чем мы сталкиваемся в жизни, влияет на нас, склоняя к здоровью или к болезни. Это очень важный, сложный и интересный путь к себе и всеобщей гармонии.

Данный семинар будет посвящен правильному питанию, согласно Аюрведе.

 

На нем мы рассмотрим:

— как лучше питаться каждой доше

— какая пища наиболее благоприятна для ваты, питты и капхи

— какие продукты не нанесут вреда, но и пользы не принесут

— каких продуктов следует избегать и почему

— как употреблять то, что есть нежелательно

pB0Xe6KUtag

Дата: 11 июня в 15.00

Адрес: г.Зеленоград, корпус 100, йога-клуб «Процветание»

Длительность: 2 часа

Стоимость: 500 рублей или одно занятие по абонементу

Ведущая: Ишвара Каур