ДАОССКАЯ ГИМНАСТИКА для тела + ПРАКТИКИ ДЫХАНИЯ НИЗА ЖИВОТА

❇ «Пробуждение и Накопление Внутренней Силы»:
ДАОССКАЯ ГИМНАСТИКА для тела + ПРАКТИКИ ДЫХАНИЯ НИЗА ЖИВОТА ❇

♡ по Пятницам 27 июля и 3 августа 11.30-13.30

Занятия направлены на оздоровление, «разблокировку» и проработку всего тела,
а также глубокое энергонаполнение и гармонизацию, включают в себя:

✨ Полный цикл даосской практики «Пробуждение энергии Ци», которая поможет нам
✔ «включить» потенциал физического и энергетического тела
✔ пробудить каждую клеточку тела, открыть и очистить энергетические каналы
✔ активировать циркуляцию жизненной энергии и внутренние ресурсы организма, лимфатическую и кроветворную системы
✔ практика также нормализует обменные процессы в теле, питает и омолаживает все ткани (кожа, мышечный слой, кости), повышает жизненный тонус

✨ Затем нас ждет комплекс оздоровительных упражнений, направленный на
✔ снятие блоков и зажимов в теле
✔ проработку всех частей тела, связочного аппарата
✔ развитие гибкости и легкости движений
✔ налаживание потока энергии ци и крови во внутренние органы, а также на
✔ глубокое энергонаполнение тела, открытие и питание нашего главного энергетического источника внизу живота

✨ Качественно подготовив и проработав тело таким образом, мы пойдем в практики глубокого дыхания живота — это базовые практики даосской традиции для
✔ обновления и накопления жизненной энергии
✔ пробуждения нашей внутренней силы и укоренения в своем центре
✔ незаменимы для сохранения женского здоровья и приумножения силы нижних женских источников

* Форма одежды: любая удобная, не стесняющая движений

* Ведущая: Илат (Наталья Смирнова), сертифицированная ведущая даосских практик для женщин, практик в женской традиции Мандала, сакрального женского массажа Камала.