Тренинг: Нейрогормоны и стресс. Встреча с собой : убираем чувство вины.

Привет, наше занятие будет о том приятном, что есть в Тебе.

И о том,

— Как убрать  чувство вины, негатив по отношению к себе

— Перестать себя грызть за прошлые ошибки

—  Полюбить и выделить  то приятное, что  есть

— Научиться конструктивно и с любовью подходить к тому, что хочется изменить в себе и получать результат

— Научиться экологично противостоять манипулятора на чувстве вины

Мы будем  в течение 2,5 часов с  небольшими перерывами чередовать упражнения из цигуна и глубокую работу с подсознанием и эмоциями.
Упражнения из Цигун:
1) Столб
Убирает боли в спине, тренирует отрешённость, повышает уровень энергии.
Результат : повышение уровня энергии,   укрепление физического тела,  снижение веса.
2) Круг — увеличивает количество энергии и даёт возможность её направить в какую-то область своей жизни. В данном случае на любовь к себе. Тренировка концентрации внимания.
Результат : повышение энергичности, внешние и внутренние улучшения в выбранной сфере своей жизни
3) Работа с сердечной чакрой. Раскрытие её и наполнение любовью к себе и всем живым существам.
Результат : глубокое эмоциональное очищение и наполнение энергией безусловной любви
4) Упражнения по убиранию чувства вины:
— Перепрограммирование нейронной цепи чувства вины.  На  уважительное  и бережное отношение к себе.  Рост чувства собственного достоинства.
Результат : рост уважения со стороны других людей. Комфортные, глубокие и долговременные изменения. С любовью к себе. Освобождение огромного количества подавленной энергии.
5) Построение нейронной цепи безусловной любви к себе Результат : безусловное принятие себя, освобождение подавленной энергии, движение вперёд с радостью.
6) Работа с детскими  травмирующими ситуациями.
Результат : долговременный эффект принятия и любви к себе. Прощение себя.

И ещё несколько секретных практик от тибетских монахов

И в  подарок :
Скрипт по экологичной самозащите от манипуляций на чувстве вины.

Бонус: остеопатическая биодинамическая техника на самоисцеление души и тела.
Будут свечи, поющие чаши, мелкие радости, мягкие подушки, приятная музыка и много удовольствия! Приходи в удобной, не сковывающей движения одежде.

Для кого это занятие:

— Если есть чувство, что энергии  мало, и хочется чтобы её стало больше

— Есть  признаки перфекционизма и часто ты обращаешь больше внимания на свои ошибки чем на достижения

— Есть частое чувство подавленности

— Если перед сном тревожат мысли о том, что было сделано не так, много раз по кругу

— Если есть желание принять и полюбить себя такой как есть. И получать удовольствие от жизни

— Если есть желание  конструктивно улучшать свой характер и жизнь. Делать это с радостью и хвалить себя за всё 🙂

Кто проводит :

Роман Чибисов

Тренер по боевым искусствам, внутренние и внешние стили.

Практикует Ци гун в течение 23 лет. Неоднократно получал прямую  передачу от мастеров из Китая. Специалист по даосским техникам.

Екатерина Киселёва

Врач-остеопат, врач-терапевт..
Занимаюсь медитацией 11 лет..
Применяю оздоровительные техники работы с телом человека в течение 15 лет.
Считаю что без безусловной  любви жизни нет.
Убеждена что если любому человеку рассказать по шагам, что делать, то у любого получится.
Заинтересована в твоём результате.