Здоров Михаил

Когда и при каких обстоятельствах, случайно, или нет, вы начали заниматься йогой?

Йогой я начал увлекаться с самого детства, завороженно смотрел передачу про йогов вместо мультиков перед детским садом. Году эдак в 1989-м, чего-то даже пытался пребывать.

Вспомните Ваши первые занятия йогой, первого учителя.

Первые занятия давались мне крайне тяжело. Это было в одном из фитнес-центров г. Зеленограда. На тот момент я был единственным мужчиной в группе, все асаны получались крайне плохо, кроме, разве, что стойки на голове. Во время занятий, женщины смеялись, что у меня ничего не получается, а когда я выходил из зала для групповых занятий, смеялись еще и мужики, спрашивали зачем я туда хожу. Первый настоящий урок мудрости дал мне преподаватель Алексей…он сказал, что-то вроде «Что бы не случилось, занимайся йогой – йожж!!». И я стал заниматься по несколько часов.

Вспомните Ваше первое проведенное занятие.

Первое проведенное занятия было достаточно стихийное. Я отдыхал на даче с родителями и они попросили, что-нибудь показать, пока готовился завтрак. Я показал…и подумал, а не плохо бы было преподавать.

Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу?

Я преподавал экономические дисциплины (методы моделирования, статистика, экономитрика и др.) в институте около 5 лет.

Ради чего Вы преподаете йогу? Что Вам нравится в преподавании, а что нет? По-вашему, для чего нужна йога?

Я преподаю, что бы помогать людям на пути духовного развития, обучая других, обучаюсь и сам. Нравится мне видеть, результаты своих трудов. Но очень печалюсь, когда люди видя первые успехи забрасывают занятия и потом, приходят и все для нас повторяется сначала. Йога очень хороший инструмент для сдерживания страстей и омрачений, которые так часто сбивают нас с пути саморазвития.

Расскажите об одной из Ваших любимых асан.

Моя любимая асана Шива Натараджаасана – поза танцующего Шивы. По преданию именно такой позе Шива разрушает вселенную, когда приходит время. Зачастую удается прочувствовать всю мощь и неподвижность этого положения.

Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?

Кроме йоги, я стараюсь побольше гулять в лесу, хожу в походы, занимаюсь тяжелой атлетикой, много читаю.

Что бы Вы посоветовали новичку?

Новичку я бы посоветовал ….стать профессионалом)

Ваша любимая цитата, связанная с йогой?

Наверное вот эта!!

Ведь даже идущий путем наилучшим,

Порой подчиняется чувствам кипучим.

Где чувства господствуют — там вожделенье,
А где вожделенье — там гнев, ослепленье,
А где ослепленье — ума угасанье,
Где ум угасает — там гибнет познанье,
Где гибнет познанье, — да ведает всякий,-
Там гибнет дитя человечье во мраке!
А тот, кто добился над чувствами власти,
Попрал отвращенье, не знает пристрастий,
Кто их навсегда подчинил своей воле,-
Достиг просветленья, избавясь от боли,
И сердце с тех пор у него беспорочно,
И разум его утверждается прочно.
Вне йоги к разумным себя не причисли:
Вне ясности нет созидающей мысли;
Вне творческой мысли нет мира, покоя,
А где вне покоя и счастье людское?

Бхагавад-гита 262-66