Расписание

Время

Зал

Вид практики

Преподаватель

Суббота (20 января)

06:45-08:30

Малый

Хатха йога

Варгулевич Наталья

11:00-13:00

Большой

Йога Айенгара (класс для начинающих)

Кожина Наталья

11:00-13:00

Малый

Кундалини йога

Ишвара Каур

13:00-14:00

Малый

Детская йога

Дмитриева Гелана

14:30-17:00

Малый

Танец Мандала

Илат

17:00-19:00

Малый

Йога Нидра

Отмена!

Дев Шакти Каур

17:00-19:00

Большой

Ошо-медитации

Вход свободный

Голиков Кирилл

Воскресенье (21 января)

08:30-09:00

Малый

Мантрояна

Бондаренко Анатолий

09:00-11:00

Большой

Йога Айенгара

Мацашек Юлия

09:00-11:00

Малый

Хатха йига

Бондаренко Анатолий

10:00-11:00

Малый

Скандинавская ходьба

По записи! Сборы в клубе, занятие на улице.

Пирогова Ирина

11:00-13:00

Малый

Кундалини йога

Йога осознания. Гонг-релаксация.

Прем Уттам Каур

11:00-13:00

Большой

Хатха йога

Отмена!

Юдина Екатерина

13:00-15:00

Малый

Кундалини йога

Данилова Елена

15:00-17:00

Большой

Йога "Метанорм" (для похудения)

Александр

15:00-17:00

Малый

Хатха йога

Замена преподавателя: Слуцкая Анастасия

Евдокимова Виктория

17:00-18:30

Большой

Китайская гимнастика Тайцзицюань

Китайская гимнастика Тайцзицюань Семьи Ян С основами Цигун

Влодимир

18:00-21:00

Малый

Тибетские пульсации

Свами Шантам

18:30-19:30

Большой

Меч Цзянь

Разбицкий Владимир

Понедельник (22 января)

06:15-07:45

Большой

Йога "Метанорм" (для похудения)

Александр

07:00-08:30

Малый

Цигун

Чибисов Роман

09:30-11:00

Малый

Тай Чи для женщин"Антистресс на каждый день"

Ивацевич Ирина

10:00-12:00

Большой

Йога Айенгара

Локтева Елена

11:00-12:30

Малый

Самомассаж активных точек и меридианов "Здоровое сердце"

Ивацевич Ирина

12:00-13:30

Малый

Оздоровительный Цигун

Изергина Елена

19:00-21:00

Большой

Йога Айенгара

начальный уровень

Романова Алевтина

19:30-21:35

Малый

Медитация Дакини

Лицевая гимнастика

Илат

21:00-22:30

Большой

Хатха йога

По записи

Здоров Михаил

21:00-23:00

Малый

Кундалини йога

Дев Шакти Каур

Вторник (23 января)

10:00-11:30

Большой

"Здоровый позвоночник"

Романова Алевтина

10:00-11:30

Малый

Йога для беременных

500 рублей. По записи.

Нуртдинова Светлана

14:00-16:15

Малый

Пробуждение Источника

Илат

17:00-19:00

Малый

Восстановительная йога

Ливенцева Светлана

17:30-19:00

Малый

Хатха

Здоров Михаил

18:00-19:30

Большой

Йога "Метанорм" (для похудения)

Александр

19:30-21:30

Большой

Хатха йога

Бондаренко Анатолий

Среда (24 января)

06:15-07:45

Большой

Йога "Метанорм" (для похудения)

Александр

09:00-11:00

Большой

Йога Айенгара для начинающих

Кожина Наталья

11:00-12:00

Большой

Йога: мама и ребенок

По записи! 500 рублей

Ударцева Алёна

18:00-19:00

Малый

Детская йога

Дмитриева Гелана

18:00-19:30

Большой

Китайская гимнастика Тайцзицюань

Тайцзицюань Семьи Ян С основами Цигун

Разбицкий Владимир

18:00-19:00

Малый

Медитация осознанности

300 рублей

Ильичев Алексей

19:00-21:00

Малый

Хатха йога

Замена преподавателя: Слуцкая Анастасия!

Евдокимова Виктория

19:30-21:00

Большой

Йога Айенгара

Злобина Анна

20:00-22:00

Малый

Кундалини йога

Курбанов Руслан

Четверг (25 января)

09:45-11:30

Малый

Йога для беременных

500 рублей

Глекова Елена

10:00-12:00

Большой

Йога Айенгара

Локтева Елена

18:00-19:30

Малый

Йога "Метанорм" (для похудения)

Александр

18:30-20:00

Малый

Оздоровительный цигун

По записи!

Изергина Елена

19:00-21:00

Большой

Йога Айенгара

Романова Алевтина

19:30-21:30

Малый

Женские практики

Илат

19:30-21:00

Малый

Медитация Дзен

Миронова-Тихомирова Антонина

20:00-21:30

Малый

Кундалини йога

Медитация Юпитера

Дев Шакти Каур

Пятница (26 января)

07:00-08:30

Малый

Цигун

Чибисов Роман

08:00-10:00

Малый

Хатха йога для начинающих

Бондаренко Анатолий

09:00-11:00

Большой

Йога Айенгара для начинающих

Кожина Наталья

14:00-16:15

Малый

Женские Даосские практики

Илат

17:00-19:00

Малый

Восстановительная йога

Ливенцева Светлана

17:15-18:45

Большой

Йога Айенгара

Локтева Елена

18:30-19:00

Малый

Совместное чтение йога-сутра Патанджали

Вход свободный

Бондаренко Анатолий

19:00-21:00

Малый

Хатха йога

Бондаренко Анатолий

19:15-20:30

Малый

Беседа

чайная

Сергей

21:00-21:30

Малый

Мантраяна

Вход свободный

Бондаренко Анатолий

Суббота (27 января)

06:45-08:30

Малый

Хатха йога

Варгулевич Наталья

11:00-13:00

Малый

Кундалини йога

Ишвара Каур

13:00-15:00

Малый

Презентация обучения в Международной программе «Женская Академия»

Рубцова Наталья

13:00-14:00

Малый

Детская йога

Дмитриева Гелана

14:30-17:00

Малый

Пробуждение источника

Илат

17:00-19:00

Малый

Йога Нидра

По записи!

Дев Шакти Каур